INDIVIDUELL TERAPI ONLINE
OM BEHANDLINGEN
Individuell terapi online utförs med Kognitiv Beteendeterapi precis som vid individuell terapi på mottagning, med skillnaden att den psykologiska behandlingen sker via videosamtal. Detta format kan vara särskilt passande för dig som har svårt att ta dig till min mottagning fysiskt eller ser det som ett tidseffektivt alternativ. Terapi online kan användas under hela behandingsperioden eller som ett komplement när behov finns.
​
Precis som vid terapi som sker på mottagning så anpassas behandlingen som sker online efter den specifika problematik du upplever, och terapiprogrammet utvecklas för att möta dina individuella behov. Se beskrivningen av behandlingen Individuell Terapi för mer information.
En variant av KBT som enbart utförs online är Internetbaserad kognitiv beteendeterapi, eller IKBT. Vid IKBT har vi, terapeut och klient, mindre direktkontakt jämfört med traditionell terapi på mottagning eller via videosamtal. IKBT som behandlingsform erbjuder en dynamisk upplevelse med textbaserat innehåll som kompletteras med ljud, filmer och bilder. Detta gör att du kan lära, reflektera och ta till dig behandlingen på det sätt som passar dig bäst. Under behandlingen får du skriftlig feedback, vanligtvis en gång i veckan. Denna regelbundna kommunikation med mig som terapeut hjälper till att säkerställa att du gör framsteg och ger dig möjlighet att ställa frågor eller diskutera din utveckling. Hör av dig via kontaktformulär/telefon om du är intresserad av behandling med IKBT.
45 min
Online
1 200 kr
ANDRA BEHANDLINGAR
INDIVIDUELL
TERAPI
Den individuella psykologiska behandlingen, grundad i KBT-terapi, inleds med en serie första samtal där fokus ligger på noggrann kartläggning av dina aktuella utmaningar och livssituation. Huvudmålet är att skapa en trygg och stödjande atmosfär från allra första kontakten.
LÄS MER ....
PARTERAPI
Jag erbjuder parterapi på Östermalm i Stockholm. Behandlingsformen som baseras på metoden IBCT är vetenskapligt beprövad och bygger på traditionell kognitiv beteendeterapeutisk parterapi. Först träffar ni mig som terapeut för ett gemensamt besök och därefter ses vi individuellt.
​
GRATIS KONSULTATIONSSAMTAL
För mig är det viktigt att bygga upp en grund av förtroende och ömsesidig förståelse mellan dig som klient och mig som terapeut. Ditt välmående är min prioritet jag vill gärna ge dig verktygen för att fatta ett välgrundat beslut om hur du vill gå vidare.
​
​
KONTAKT
Hittar du inte vad du söker, har frågor eller funderingar, fyll i formuläret så kontaktar jag dig.