KBT-BEHANDLING PÅ ÖSTERMALM
Genom psykologisk behandling som utgår från vetenskap och välbeprövade metoder hjälper jag dig mot ökat välmående och högre livskvalitet. Terapin utförs med kognitiv beteendeterapi antingen på min mottagning på Östermalm i centrala Stockholm eller online via videosamtal, och kan genomföras på svenska eller engelska. Syftet med behandlingen är du ska må bättre och få ökad livskvalitet såväl här och nu som långsiktigt.
Hej
Jag heter Maja Schultz och det är jag som driver Preagera KBT psykoterapimottagning. Som legitimerad psykoterapeut, utbildad vid Karolinska Institutet och Psykologpartners erbjuder jag psykologisk behandling baserad på vetenskap och välbeprövade metoder, i en lugn och trygg miljö.
Jag har bred erfarenhet av klinisk och evidensbaserad behandling både inom Region Stockholm och privat verksamhet, och har varit verksam sedan 2005. Under 2026-2027 vidareutbildar jag mig på Karolinska Institutet inom CFT, Compassionfokuserad terapi, en terapiinriktning som är på stark frammarsch.
Jag har också varit med och startat en hälsomottagning för personer i behov av livsstilsförändringar och har även utbildning inom områden som hållbar arbetshälsa, levnadsvanor och motivation.
4,9
Betyg från BokaDirekt
98
Kundnöjdhet
4,9
Betyg från Google
%
BEHANDLINGAR
INDIVIDUELL TERAPI
Den individuella psykologiska behandlingen, utifrån KBT-terapi, inleds med en serie inledande samtal i en trygg och stödjande atmosfär där tonvikten ligger på att noggrant kartlägga dina aktuella utmaningar och din livssituation.
LÄS MER...
45 minuter
1 350 kr
PARTERAPI
De flesta par upplever någon gång utmaningar i sin relation. Parterapin inleds med att undersöka problem och orsaker till konflikter, samt utforskar relationens historia och styrkor. Först träffar ni mig som terapeut för ett gemensamt besök och därefter ses vi individuellt.
LÄS MER...
60 minuter
1 850 kr
INDIVIDUELL TERAPI ONLINE
Individuell terapi online utförs med Kognitiv Beteendeterapi precis som individuell terapi på mottagning, med skillnaden att den psykologiska behandlingen sker via videosamtal.
45 minuter
1 350 kr
GRATIS KONSULTATIONSSAMTAL
Jag förstår att det kan vara viktigt för dig att känna dig trygg med mig som terapeut innan du väljer att inleda en terapiprocess. Därför finns möjligheten att boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal där du har möjlighet att få svar på dina funderingar och diskutera dina behov.
LÄS MER...
20 minuter
Gratis
JAG ÄR SPECIALIST PÅ KBT
Kognitiv beteendeterapi (KBT) är en psykoterapiform som bygger på forskning och teoribildning inom kognitionspsykologi, inlärningspsykologi och socialpsykologi. Hur vi tänker och agerar påverkar våra känslor och vårt mående. Med psykoterapins hjälp kan välmåendet öka genom förändrade tanke- och beteendemönster. KBT som terapiform har visat sig framgångsrik vid behandling av framförallt psykisk ohälsa av olika slag. Här är några exempel på olika typer av problematik som jag har god erfarenhet av att behandla.
-
DEPRESSION
-
FOBIER
-
LIVSKRIS
-
LÅG SJÄLVKÄNSLA
-
LÅNGVARIG SMÄRTA
-
NEDSTÄMDHET
-
ORO
-
PANIKATTACKER
-
PANIKSYNDROM
-
RELATIONSPROBLEM
-
SOCIAL FOBI
-
SORG
-
STRESS
-
SÖMNPROBLEM
-
UTMATTNING
-
ÅNGEST
-
ÄTSTÖRNINGAR
-
ÖVERVIKTSPROBLEM
